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方法一：患者仰卧，宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁。待入境心静后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢体放松后逐加深、变慢、匀细，以小腹温热得气为度。每次30分钟，每日早晚起床、入睡前各1次。
道德是一种美德，是个人品质的一种根本表现，一个具有崇高品质的人，也同样具有良好的道德素质。
六、摩羯座、双鱼座
